Month: October 2017

Stillstand vermeiden

Photo by Vitality Anokhinon on UnsplashStillstand vermeiden„Tätigkeit ist der letzte Ausweg jener, die nicht verstehen zu träumen.“Oscar WildeArbeitgeber mögen Tagträumen als Zeitverschwendung sehen, aber eine kurze Auszeit während des Arbeitstages mag, so die Wissenschaft, Ihre Produktivität erhöhen. Den Geist bewusst herumwandern zu lassen, erhöht die Kreativität und hilft, komplexe Lösungen zu finden, sagt die Neuro-Spezialistin …

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Wider die Unachtsamkeit. Wir sind sonderbar.

Ich denke, wir sind uns darüber einig, Achtsamkeit ist von Vorteil. Achtsamkeit hilft unter vielem anderen, weitaus wohltuender zuzuhören, weniger zu essen und sich selbst besser kennenzulernen. Achtsamkeit unterstützt auch, Impulsen nicht gleich nachzugeben und die sofortige Befriedigung auf Eis zu legen.Achtsamkeit ist einfach, wenn man sich gut fühlt: Wenn wir produktiv sind, es im …

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