Augen- oder Brillentest
Perspektiven finden.
Könnte sein:
Heute morgen passierte mir etwas Seltsames: Ich griff nach meiner Brille, setzte sie auf und… alles war verschwommen. Erst nach ein paar verwirrenden Sekunden merkte ich: Ich hatte schon Kontaktlinsen drin!
(Ja, manchmal ist man wirklich so bescheuert…)
Aber dieser „doppelte Durchblick“-Moment brachte mich zum Nachdenken: Mit wie vielen verschiedenen Brillen schauen wir eigentlich durchs Leben?
Die Brillensammlung in deinem Lebenskompass
Stell dir vor, du hättest einen Zauberschrank voller Brillen. Welche findest du darin?
1. Die Problembrille
– Verwandelt Mücken in Elefanten
– Findet in jedem Silberstreif eine dunkle Wolke
– Lieblingsfarbe: Grau in Grau
2. Die Brille der Perfektion
– Hochauflösende Fehlersuche
– Eingebauter „Das könnte besser sein“-Filter
– Spezieller Effekt: Lässt andere erfolgreicher aussehen als man selbst
3. Die Chancen-Brille
– Entdeckt Möglichkeiten
– Eingebauter Optimismus-Filter
– Macht aus Problemen Projekte
Mini-Experiment für deine Selbstreflexion:
Welche Brille trägst du gerade? Sei ehrlich! Keine Angst, ich verrate nichts …
Der große Brillentausch für mehr Erfüllung im Leben
Jetzt kommt der spannende Teil: Was passiert, wenn du bewusst deine Brille wechselst?
Praktische Übung für Klarheit im Leben:
Nimm eine aktuelle Herausforderung und betrachte sie durch drei verschiedene Brillen:
1. Die Weisheitsbrille
– „Was kann ich daraus lernen?“
– „Was ist die Chance?“
– „Was würde mein 90-jähriges Ich dazu sagen?“
2. Die Humorbrille
– „Was ist daran lustig?“
– Wie würde Charlie Chaplin diese Situation spielen?
– Welchen Sketch könnte man daraus machen?
3. Die Kinderbrille
– Was würde mein 7-jähriges Ich dazu sagen?
– Wie würde mein inneres Kind dieses Problem lösen?
– „Wo ist der Spielraum in der Situation?“
Das Geheimnis der authentischen Selbstfindung
Plot Twist: Die klarste Sicht hat man vielleicht, wenn man ALLE Brillen abnimmt.
Übung für Persönlichkeitsentwicklung:
– Setz dich hin
– schließe die Augen
– Atme dreimal tief ein
– Öffne die Augen
– Sieh einfach, was ist
– Keine Bewertung, keine Filter
Brillen-Weisheit für Führungskräfte
Eine Work-Life-Balance Geschichte:
Ein gestresster Manager kommt zum Optiker.
„Ich brauche eine neue Brille“, sagt er, „vor lauter Arbeit sehe ich mein Leben nicht mehr“.
Der Optiker lächelt:
„Vielleicht brauchst du gar keine neue Brille, sondern nur einen Moment, um die alte abzusetzen.“
Dein persönliches Brillen-Upgrade
Für mehr Mut zur Veränderung:
1. Erkenne deine „Standard-Brille“.
2. Experimentiere mit neuen Perspektiven
3. Übe den Brillenwechsel
4. Wage den ungeschützten Blick
Tägliche Herausforderung für authentisches Leben und Arbeiten:
Wähle heute bewusst drei Momente, in denen du deine Brille zum Spass spielerisch wechselt.Zum Beispiel:
– Bei einem Meeting die Chancen-Brille aufsetzen
– Bei einem Problem die Humorbrille aufsetzen
– Auf dem Nachhauseweg die Dankbarkeitsbrille aufsetzen.
Der Moment des Durchblicks
Am Ende des Tages ist es wie bei meinem morgendlichen Brillen-Kontaktlinsen-Chaos: Manchmal sieht man am klarsten, wenn man über seine eigenen Sehgewohnheiten stolpert.
Welche Brille würde dir morgen guttun?
PS: Falls du Unterstützung beim Perspektivwechsel suchst – in meinem Coaching für Persönlichkeitsentwicklung habe ich eine ganze Kollektion von Zauberbrillen zum Ausprobieren. Und keine Sorge: Eine Gleitsichtbrille für den Weg zu einem erfüllten Leben ist auch dabei!
PPS: Hier könntest du ein kostenfreies „Kennenlern-Gespräch“ vereinbaren.