Ist Veränderung schwer?

 

Alles im Leben ändert sich: Sie, ich, Ihr Nachbar – man kann sich nicht nicht ändern.

Sie sind heute jemand anderes, als Sie vor zehn Jahren waren und in 10 Jahren werden Sie jemand anderes sein, als jetzt. Diese Art von Veränderung war nicht harte Arbeit, sie kam von alleine – Sie wurden älter, die Zellen teilen sich, sterben ab, die Schnittwunde am Finger schliesst sich – ohne Ihr Zutun. Dies gilt für alles und jeden auf diesem Planeten und die grösste Ironie in unserem Leben ist, dass jenes was konstant ist, auch jenes ist, wo wir am meisten Widerstand entwickeln. Sie mögen jemand sein, der sich über Veränderung freut, wie zum Beispiel über Luftveränderung, während Sie bei anderen Gelegenheiten mit aller Kraft widerstehen. Wenn Sie erkrankt sind, eine Veränderung die Sie nicht mögen, unternehmen Sie alles, um den alten (gesunden) Zustand wieder herzustellen. Im Extrem, ich bin mir sicher, würden Sie auch dem Tod Widerstand leisten. Aber es gibt auch mehr mondäne Beispiele: Vielleicht wäre ein Jobwechsel richtig, von dem Sie in Ihrem Innersten wissen, dass es besser für Sie wäre, oder Sie wollen aufhören zu rauchen oder planen eine Beziehung zu beenden.

Veränderung ist durchaus einfach

Der Prozess der Veränderung ist unschwer. Ein neuer Job ist einfach. Alles was notwendig ist: am neuen Arbeitsplatz auftauchen, die Arbeitspapiere unterschreiben und schon geht’s los. Eine Beziehung zu beenden heisst einfach, die Wohnung durch die Türe zu verlassen, einfach natürlich nur dann, wenn Sie wissen, wie man eine Türe öffnet. Rauchen aufzugeben ist das Einfachste, weil Sie gar nichts tun müssen. Es aufzugeben heisst einfach, nicht zum Tabakladen  gehen, nicht nach Zigaretten fragen und nichts bezahlen. Sie glauben, Veränderung sei schwierig, nicht wegen der Veränderung an sich, sondern weil es jeder sagt und der Prozess der Veränderung schwierig sein kann oder Sie überwältigt. Und die Gründe, so zu denken sind vermutlich, dass Sie sich in schillerndsten Farben vorstellen, was alles daneben gehen kann, wieviel Aufwand es bedeutet und wie unwohl Sie sich fühlen werden.

Was ist, wenn mir mein neuer Job nicht gefällt? Mein Boss eine Katastrophe ist, meine Kollegen mich nicht mögen oder die Arbeit zu schwierig ist?

Was ist, wenn ich keine neuen Partner finde? Was ist, wenn ich keinen Platz zum Wohnen finde, oder mein nächster Partner noch schlimmer als die/der Ex ist?

Was ist, wenn ich Entzugserscheinungen bekomme?

Was passiert, wenn ich rückfällig werde, oder ich nach dem 6. Bier bei der Weihnachtsfeier in 4 Monaten mir ´ne Kippe anzünde? Was passiert, wenn ich Megastress habe und ich nicht rauchen kann, was mich ja immer beruhigt hatte?

Zeugin der Anklage

In Wahrheit ist es jedoch anders: Sie sind fähiger, als Sie selbst glauben. Der Beweis ist nicht nur überzeugend, er ist wahr. Kein Anwalt würde das Argument, „dass man nicht mit Veränderung umzugehen weiss“ verteidigen, weil Anwälte clever sind und wissen, dass sie diesen Fall immer verlieren würden. Welches war Ihre letzte Veränderung in Ihrem Leben, mit der Sie nicht umgehen konnten? Denken Sie nach. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine zu finden, bleiben Sie bitte cool, weil ich Ihre Frage für Sie beantworten kann. Es gibt keine. Sie wurden bisher in Ihrem Leben mit jeglicher Widrigkeit fertig – sonst würden Sie diesen Blog nicht lesen. Sicher gab es Situationen, die Sie im Nachhinein mit mehr Gelassenheit, Takt, mehr Anpassungsfähigkeit, mehr Geduld, Aufmerksamkeit, mehr Anmut oder mit mehr Humor behandeln würden. Aber, Sie haben sich mit den Problemen befasst – und sie alle gelöst. Sie sind zäh, haben Ausdauer und Anpassungsfähigkeit und mehr Entschlossenheit, als Sie sich vielleicht selbst zutrauen.

Die Macht des Glaubens

Solange Sie glauben, dass die Veränderung, die Sie gerne verantworten würden, sehr schwierig ist, Monate dauert, um sie umzusetzen und Sie am Nutzen zweifeln, dann ist es schwer, wenn nicht unmöglich, sich zu verändern.

„Egal, ob du glaubst, dass du es kannst oder glaubst, dass du es nicht kannst, du behälst auf jeden Fall recht.“

Henry Ford

  Ohne positiven Glauben sind Sie zwar nicht zum Scheitern verurteilt, aber Sie erhöhen Ihre Erfolgschancen beträchtlich, wenn Sie Veränderung(en) als etwas Positives sehen. Hier eine faszinierende Geschichte über Cliff Young, die ich, als ich sie das erste Mal hörte, nicht geglaubt habe. Wenn Sie diese Geschichte nicht umhaut, Ihre Einstellung nicht hinterfragen lässt, dann sind Sie entweder ein Verneiner, Hirntod oder beides.