Deine Haltung zählt

Was du im Detail bekommst

Tag 1: Warum du in wichtigen Gesprächen oft an Wirkung verlierst, bevor du richtig begonnen hast

(Innere Haltung)

• Erkenne, was in dir vor dem ersten klaren Satz passiert und warum du dadurch vorsichtiger, leiser oder unklarer wirst, als du eigentlich bist.
• Verstehe, warum es in wichtigen Gesprächen nicht nur um Worte geht, sondern auch um den inneren Zustand, aus dem heraus du sprichst.
• Gewinne Klarheit darüber, was dich bislang innerlich klein machte, bevor das Gespräch überhaupt richtig begonnen hat.

Tag 2: Wie du erkennst, worum es dir in einem Gespräch wirklich geht

(Fokus)

• Unterscheide zwischen dem äusseren Anlass eines Gesprächs und dem, worum es dir im Kern geht.
• Finde heraus, ob dein inneres Bedürfnis Geld, Grenze, Respekt, Verlässlichkeit, Gesehenwerden oder Anerkennung ist.
• Schaffe dir innere Klarheit, damit du nicht an der Oberfläche hängenbleibst.

Tag 3: Wie du auf den Punkt bringst, was gesagt werden muss

(Innere Hindernisse)

• Erkenne, wo du dich bisher in Rücksicht, Erklärungen oder Rechtfertigungen verloren hast.
• Lerne, dein Anliegen so zu verdichten, dass du sagen kannst, was wichtig ist, ohne dich zu verheddern.
• Formuliere deinen klaren Kernsatz, der weder ausweicht noch unnötig hart klingt.

Tag 4: Wie du bei Druck, Unsicherheit oder Autorität bei dir bleibst

(Äussere Barrieren)

• Verstehe, was in dir geschieht, wenn ein Gegenüber dominant, kühl oder überlegen wirkt.
• Erkenne dein eigenes Muster unter Druck, statt dich davon unbemerkt steuern zu lassen.
• Entwickle innere Anker, mit denen du in heiklen Momenten ansprechbar für dich selbst bleibst.

Live-Vertiefung 1 | Donnerstag, 21.05.2026, 20:00 Uhr

• Bring deine Fragen, Beispiele und Unsicherheiten mit, und wir schauen gemeinsam auf das, was bis hierhin bei dir sichtbar geworden ist.
• Du profitierst nicht nur von deinen eigenen Fragen, sondern auch von den Fällen und Klärungen der anderen.
• Die Session wird aufgezeichnet, damit du sie später in Ruhe noch einmal anschauen kannst.

Tag 5: Integrationstag 1 – Mein Muster, meine Dynamik, mein Punkt

• Führe die ersten vier Tage so zusammen, dass aus einzelnen Einsichten ein klares Bild deiner eigenen Gesprächsdynamik wird.
• Erkenne, worum es dir in deinen wichtigen Gesprächen wirklich geht und wo du bisher am ehesten ausgestiegen bist.
• Verdichte deine Erkenntnisse so, dass du mit mehr Klarheit in den zweiten Teil des Kurses gehst.

Tag 6: Wie du klare Worte findest, ohne hart oder künstlich souverän werden zu müssen

(Form)

• Entdecke den Unterschied zwischen Klarheit und Härte und warum viele genau dort falsch abbiegen.
• Finde Formulierungen, die zu dir passen und deutlich machen, worum es dir geht.
• Erlebe, wie viel wirksamer Sprache wird, wenn sie nicht aus Druck, sondern aus innerer Stimmigkeit kommt.

Tag 7: Wie du so sprichst, dass dein Anliegen ankommt

(Struktur)

• Verstehe, warum nicht nur der Inhalt zählt, sondern auch Struktur, Präsenz und dein Einstieg ins Gespräch.
• Lerne Unterschiede kennen, die darüber entscheiden, ob du gehört wirst oder in Erklärungen untergehst.
• Baue dir eine Gesprächsstruktur, die dir hilft, klar aufzutreten, ohne Kommunikationstricks und aufgesetzte Show.

Tag 8: Wie du mit Ausweichen, Gegenwind und unangenehmen Reaktionen umgehst

(Widerstand)

• Bereite dich auf das vor, woran viele Gespräche in Wirklichkeit kippen: die erste Reaktion des Gegenübers.
• Lerne, wie du bei Gegenfragen, Relativierungen oder Widerstand ruhig bei deinem Punkt bleibst.
• Entwickle Antworten, die weder klein beigeben noch unnötig eskalieren.

Tag 9: Wie du wichtige Gespräche so abschliesst, dass du klar aus ihnen herausgehst

• Lerne, Gespräche innerlich sauber abzuschliessen, statt dich später im Kopfkino zu verlieren.
• Erkenne, wie aus Nachbereitung Selbstwirksamkeit wird, auch wenn ein Gespräch nicht perfekt gelaufen ist.
• Gehe mit mehr Klarheit aus Gesprächen heraus und mit einem tragfähigen Gefühl für das, was beim nächsten Mal zählt.

Live-Vertiefung 2 | Donnerstag, 28.05.2026, 20:00 Uhr

• In dieser Session geht es um Feinschliff, Umsetzung und die Fragen, die auftauchen, wenn es konkret wird.
• Wir schauen auf reale Gesprächssituationen und darauf, was dir hilft, in entscheidenden Momenten bei dir zu bleiben.
• Auch diese Session wird aufgezeichnet und steht dir im Kursbereich später zur Verfügung.

Tag 10: Integrationstag 2 – Mein persönlicher Gesprächsfahrplan

• Führe deine Erkenntnisse so zusammen, dass daraus ein klarer persönlicher Plan für deine wichtigen Gespräche entsteht.
• Verdichte deine Formulierungen, deine innere Haltung und deinen Umgang mit Druck und Reaktionen.
• Schliesse den Kurs nicht nur mit mehr Einsicht ab, sondern mit einer tragfähigen Grundlage für die Praxis.