Zeit des guten Lebens
»Du hast auf all deinen Wegen nicht die Kunst des Lebens finden können – nicht im logischen Denken, nicht im Reichtum, Ruhm oder in anderen Genüssen. Nirgends.
Worin besteht sie dann? Indem du das tust, was die Natur erfordert. Wie gelingt einem Menschen dies? Indem er seine Prinzipien zum Quell all seiner Wünsche und Handlungen macht. Welche Prinzipien?
Die, die das Gute vom Bösen unterscheiden, und zwar der Glaube, dass es für einen Menschen nichts Gutes gibt außer dem, was Gerechtigkeit, Selbstbeherrschung, Tapferkeit und Freiheit hervorbringt, und nichts Böses außer dem, was diese Tugenden zerstört.«
Marc Aurelius, Selbstbetrachtungen, 8.1.(5)
Was ist der Sinn des Lebens?
Warum wurde ich geboren? Die meisten von uns quälen sich mit diesen Fragen – manchmal, wenn sie noch jung sind, manchmal erst, wenn sie älter sind.
Selten finden wir etwas, das uns die Richtung weist. Das liegt einfach daran, dass wir nicht verstehen, worum es geht.
Wie Viktor Frankl in Der Mensch vor der Frage nach dem Sinn hervorhebt, sind es nicht wir, die diese Fragen stellen müssen, sondern wir sind es, denen diese Fragen gestellt werden.
Unser Leben an sich bietet schon die Antwort. Weder durch vieles Reisen noch durch Lesen oder von weisen Menschen wirst du erfahren können, was du wissen willst.
Stattdessen bist du es selbst, der in seinen Handlungen die Antwort finden muss, indem du gut und vorbildlich lebst – indem du die Prinzipien der Gerechtigkeit, Selbstbeherrschung, Tapferkeit und Freiheit verkörperst und dich dem Bösen entziehst.
Holiday, Ryan; Hanselman, Stephen. Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil (German Edition) (pp. 347-348). FinanzBuch Verlag. Kindle Edition.
„Die Lebensprinzipien-Reflexion“.
1. Nimm dir 10 Minuten Zeit, einen Stift und Papier.
2. Schreibe die vier Prinzipien auf, die Marc Aurel nennt: Gerechtigkeit, Selbstbeherrschung, Tapferkeit und Freiheit.
3. Überlege zu jedem Prinzip
a) Was bedeutet das Prinzip für dich persönlich?
b) Wie hast du in der letzten Woche nach diesem Prinzip gelebt? Nenne ein konkretes Beispiel.
c) Wo siehst du Verbesserungspotenzial in deinem Leben in Bezug auf dieses Prinzip?
4. Wähle nun das Prinzip aus, bei dem du das größte Verbesserungspotenzial siehst.
5. Formuliere eine konkrete, kleine Handlung, die du in der kommenden Woche umsetzen kannst, um dieses Prinzip stärker in deinem Leben zu verankern.
6. Setze dir eine Erinnerung für das Ende der Woche, um zu überprüfen, ob du diese Handlung umgesetzt hast und wie du dich dabei gefühlt hast.
Diese Übung hilft dir, die philosophischen Konzepte von Marc Aurel in deinen Alltag zu integrieren und aktiv an der „Kunst des Lebens“ zu arbeiten. Sie ermutigt dich, dein Leben als Antwort auf die Frage nach dem Sinn zu betrachten und durch bewusstes Handeln und Reflektieren deinen persönlichen Weg zu finden.